Skip to content
  • Quiénes somos
  • Adulto & Mayores
  • Talleres & Actividades
  • Proyectos
    • Educación en movimiento
    • Onirolab
    • Laboratorio de Juegos
  • Cursos online
    • Capacitación ECEM
    • Onironavegación
    • Cómo crear hábitos maestros
    • Técnica en La Pared
    • Biomovimiento
    • Sólidos para la Autobservación: Hexaedro de la Salud
    • Técnicas para conseguir un sueño reparador
    • El método paso a paso para conseguir hábitos poderosos en tu vida
    • Actívate Ya! Con La Pared
    • Preguntas frecuentes
  • Libros
  • Galería
  • Iniciar sesión
  • 0 productos$0
  • Quiénes somos
  • Adulto & Mayores
  • Talleres & Actividades
  • Proyectos
    • Educación en movimiento
    • Onirolab
    • Laboratorio de Juegos
  • Cursos online
    • Capacitación ECEM
    • Onironavegación
    • Cómo crear hábitos maestros
    • Técnica en La Pared
    • Biomovimiento
    • Sólidos para la Autobservación: Hexaedro de la Salud
    • Técnicas para conseguir un sueño reparador
    • El método paso a paso para conseguir hábitos poderosos en tu vida
    • Actívate Ya! Con La Pared
    • Preguntas frecuentes
  • Libros
  • Galería
  • Iniciar sesión
  • 0 productos$0

El Samurai

  1. Cápsulas de movimiento para todas las edades
  2. El Samurai
Previous Lesson
Back to Course
Next Lesson
Post navigation
← Previous Lesson
Next Lesson →

Temario del curso

Course Home
Movimiento del infinito
Estiramiento de piernas con franja elástica
Estiramiento de isquiotibiales
Trabajo de caderas y flexión de columna
Elongaciones más avanzadas
Trabajo de la fuerza
Planchas
Trabajo de glúteos
Rotación de espalda y brazos
Elongación en la pared
Fortalecimiento de piernas
Trabajo de espalda
Elongación de psoas
Elongación de caderas y abdominales oblicuos
El Samurai
El Split
Return to Cápsulas de movimiento para todas las edades

Contacto

Los Planes HJ 34, El Llano, Caleu, Comuna Til-Til, Región Metropolitana, Chile.

info@movinhume.com

Facebook Youtube Instagram
  • Política de privacidad y cookies
  • Gestión de la privacidad
  • Términos y Condiciones de Uso
  • Política de privacidad y cookies
  • Gestión de la privacidad
  • Términos y Condiciones de Uso
  • Contacto
  • Preguntas frecuentes
  • Mi cuenta
  • Contacto
  • Preguntas frecuentes
  • Mi cuenta

2024 © Movimiento Integrador

Login
Accessing this course requires a login. Please enter your credentials below!

¿Olvidaste la contraseña?
Lost Your Password?
Register
Don't have an account? Register one!
Register an Account