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Curso Online de Onironavegación

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Temario del curso

Course Home
Introducción. ¿Qué es la onironavegación? (VÍDEO)
Guía para Onironavegantes
Guía para Onironavegantes
Contenidos
Higiene del sueño (AUDIO)
Trastornos de los sueños (AUDIO)
El hábito de recordar los sueños (VÍDEO)
Arquitectura del sueño (AUDIO)
Autobservación al despertar (AUDIO)
El método (VÍDEO)
Ralentización y ondas cerebrales (AUDIO)
Primera incursión (AUDIO)
Hábitos: resolver problemas y conectar con las fuentes de creatividad (VÍDEO)
Conteos regresivos (AUDIO)
Reversa de cifras matemáticas (AUDIO)
Los niveles del sueño (VÍDEO)
Imaginación (AUDIO)
Respiración Micro-Macro Cósmica (AUDIO)
Higiene del sueño y ritual (VÍDEO)
Rituales y acciones simbólicas (AUDIO)
Timer onírico y recordar los sueños (VÍDEO)
Despertadores y timer onírico (AUDIO)
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Contacto

Los Planes HJ 34, El Llano, Caleu, Comuna Til-Til, Región Metropolitana, Chile.

info@movinhume.com

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