“Juega y Entrena con tus Hijos” presenta el original concepto del ejercicio compartido. Es una propuesta integral para dos personas. Una opción inteligente que permite aprovechar y multiplicar el tiempo. El padre y/o la madre juega y a la vez entrena con sus hijos. Obtiene un precioso momento compartido con doble retribución: desarrollar una renovada forma de comunicación inter familiar, y entrenarse simultáneamente. Sin duda, una misión excitante, cuya experiencia puede conducirnos a grandes hallazgos.
Para los padres es una alternativa novedosa de actividad física, y para los hijos un juego divertido y lleno de emociones. El juego-entrenamiento es una experiencia rica e inspiradora, que abre las puertas a la creatividad, rompe la rutina y fortalece los lazos afectivos.
Este libro ofrece una actividad física original, no sólo para padres e hijos, sino que abierta a todo aquel que busca nuevas formas de compartir con sus seres queridos y amistades.
El ejercicio en pareja es una herramienta de trabajo integral, donde cuerpo y mente se benefician, flexibilizándose y fortaleciéndose. En suma, entrenar de a dos implica necesariamente establecer una relación nueva con el propio cuerpo, la energía, el espacio y con el cuerpo y la energía del otro.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.