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CURSO ONLINE
Cómo crear Hábitos Maestros
El paso a paso para forjar tu destino a partir de hábitos poderosos
Al cargar el vídeo, acepta la política de privacidad de YouTube.
Más información
¿Te gustaría…
- ... conseguir por fin los retos que te propones?
- ... detectar los hábitos que te bloquean y sustituirlos por hábitos positivos?
- ... terminar tu día con la satisfacción de haber avanzado hacia tus metas?
- ... aumentar tu estima y autoconfianza?
Si has respondido que sí, este curso online es para ti
Este curso es para ti si...
Siempre dejas a mitad lo que te propones
eres emprendedor y no sabes cómo fijar y alcanzar tus metas
te sientes bloqueado en algún ámbito y quieres mejorar tus resultados
disfrutas con satisfacción de lograr tus retos
Perseguir tus metas cuando estás motivado es fácil, pero ¿qué pasa cuando la motivación falla? ¡Ahí estarán tus Hábitos Maestros para salvar tu día!
En este curso aprenderás a:
1
Entender qué son los hábitos y cómo se forma el círculo del hábito
2
Identificar tu mapa de hábitos y reestructurarlo con el método “Diseño Neuro Consciente” (DNC) para transformarte en la persona que sueñas ser
3
Herramientas para deconstruir hábitos, creencias, comportamientos que frenan tu desarrollo o te generan sufrimiento. También conocerás diversas técnicas de trabajo mental para mejorar la calidad del sueño y bajar el nivel de estrés.
4
Consolidar hábitos maestros que impulsen tu desarrollo en la dirección que deseas y puedas crecer a la medida de tus sueños
Contenido del curso:
Este es un curso teórico y práctico que puede cambiar tu vida a través del cambio del mapa de hábitos que te gobierna. Entrega un método concreto: Diseño Neuro Consciente (DNC) con técnicas mentales específicas para ese cambio que buscas.
Contiene:
- 10 lecciones (10 vídeos) con un total de 7 horas 25 minutos de duración.
- 14 plantillas para descargar con información y actividades que te ayudarán a autosupervisar el trabajo.
- 3 vídeos complementarios con un total de 1 hora y 20 minutos de duración que muestran el trabajo de ralentización cerebral y algunas fuentes de inspiración.
Lecciones que encontrarás:
- Lección 1 – Introducción
- Lección 2 – Reflexionando sobre los hábitos
- Lección 3 – Cinco esferas para clasificar hábitos
- Actividad 1
- Actividad 1
- Lección 4 – El hexaedro de l a salud
- Lección 5 – Hábitos bloqueadores
- Actividad 2
- Actividad 2
- Lección 6 – Cómo hackear el sistema del automatismo (método Hume)
- Material complementario: Ritual del Fuego
- Material complementario: Sesión de Ralentización Cerebral
- Actividad 3
- Lección 7 – Hábitos impulsadores
- Actividades 4 y 5
- Actividades 4 y 5
- Lección 8 – La trilogía MIV
- Material complementario: Testimonio Pablo Gallardo
- Actividad 6
- Lección 9 – Hábitos naturales y hábitos comunitarios
- Lección 10 – La importancia de la creación de hábitos en la infancia
Beneficios que te ayudarán en tu día a día
Confianza
Aumentarás la autoconfianza para conseguir lo que te propongas
Bienestar
Encontrarás nuevas formas de alinearte con tus propósitos
Productividad
Conseguirás nuevas herramientas para aumentar tu productividad
Metodología del curso:
100% online
El curso es 100% online y podrás acceder desde cualquier lugar del mundo, simplemente con un dispositivo con conexión a Internet.
Plantillas
Una serie de plantillas para imprimir y rellenar con tus progresos
Adaptable
Podrás acceder desde cualquier dispositivo con conexión a Internet, ya sea PC, móvil o tablet.
Testimonio
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Más información
Hola, soy Marisol Hume-Eriksson
- Creadora del Sistema Movimiento Integrador.
- Máster en entrenamiento Mental (Scandinavian International University).
- Colaboradora Internacional del Maestro Claudio Naranjo. (2013-2018)
- Bailarina profesional, maestra de danza contemporánea, coreógrafa y terapeuta corporomental.
He organizado este curso con el objetivo de entregar el método “Diseño Neuro Consciente” (DNC) de eficacia comprobada para consolidar y/o deconstruir los hábitos que cambien el curso de tu vida.
¡Dirigido a todo aquel que busca cambiar y ser una mejor persona!
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