14 lecciones en vídeo de casi 2 horas de duración
- Introducción
- Qué son los hábitos
- El mapa de los hábitos
- Los distintos niveles
- Diagnóstico de los hábitos
- Consolidar / Suplantar / Deconstruir
- Los pequeños cambios
- Tipos de hábitos: Bloqueadores e impulsadores
- Los hábitos emocionales
- El ensayo mental
- Convencer al inconsciente
- La fórmula mágica
- La trilogía MIV
- Repaso final
- PDF: Internalización: Una práctica para insertar ideas